In der dritten Woche gab es als Highlight ein Onlinetraining mit dem Bürgermeister. Die u15 und u18 trainierte mit Bürgermeister Brütting Kraft und Koordination. Weiter gab es Onlinetraining mit den Bundesligakämpfern Mirjam und Tobias Wirth.
Im Padlet trainierten die Sportler auch mental. In den Theorieaufgaben gab es ein weiteres Judoquiz und ein zusätzliches Padlet zur Gürtelvorbereitung.